Wypełnij formularz zgłoszeniowy
Skorzystaj z wiedzy naszych ekspertów i rozpocznij budowanie właściwych nawyków każdego dnia.
Informacje organizacyjne
Firma prowadzi działalność doradczo-edukacyjną od 2020 roku.
Skuteczne podejścia w edukacji o ciele
Nasze metody skupiają się na przekazywaniu rzetelnej informacji. Zobacz, z jakich modułów składa się nasz program przekazywania wiedzy.
Wiedza Teoretyczna
Solidne fundamenty zrozumienia własnej anatomii w kontekście pracy i wypoczynku biurowego.
- Analiza postawy
- Zasady ergonomii
- Zarządzanie przestrzenią
- Materiały do czytania
Praktyczne Nawyki
Zestaw technik, które można wdrożyć od razu, by poprawić swój codzienny komfort.
- Rutyna poranna
- Przerwy w pracy
- Organizacja snu
- Codzienna aktywność
Konsultacje Informacyjne
Sesje pytań i odpowiedzi mające na celu wyjaśnienie wszelkich wątpliwości z materiałów.
- Sesje Q&A
- Omawianie błędów
- Wsparcie mailowe
- Dostęp do nagrań